zdraví

Recepty a vařeníVolný čas

Nejlepší parťák při nachlazení je rýmovník, vyrobte si z něho sirup nebo desinfekci

Působí antibakteriálně a protizánětlivě, bojuje totiž s volnými radikály. Jeho široké využití naleznete nejen v kuchyni, ale i při výrobě domácích repelentů a v léčení kožních onemocnění a dýchacích cest. Tuto pokojovou rostlinu …
Volný časZdraví a životní styl

3 velké mýty o vitamínech – také si myslíte, že se nemůžete předávkovat vitamínem C?

Stávají se nezbytnou součástí správného fungování našeho organismu, jsou spoluzodpovědné za metabolismus tuků, cukrů a bílkovin a měly by být součástí našeho jídelníčku. Veškeré vitamíny nalezneme jak v základních potravinách, tak i v suplementech v podobě doplňků stravy.