SOUTĚŽ o knihu WHOLE30
Soutěž ukončena!
Termín soutěže
10. 2. – 10. 3. 2016
Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle.
Program Whole30, poprvé uvedený v knize Jídlo na prvním místě, pomohl statisícům lidí z celého světa zlepšit si zdraví a zhubnout. Přinesl jim také zlepšení kvality spánku, hladiny energie, nálady i sebedůvěry. Kniha Whole30 je nezbytným průvodcem pro všechny, kteří v programu chtějí pokračovat, anebo o jeho zahájení teprve uvažují.
Chcete-li vyhrát knihu WHOLE30,
odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a
staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.
Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.
Kolik stran vás čeká s knihou Whole30?
a) 232
b) 332
c) 432
Nápovědu můžete hledat na http://www.melvil.cz.
Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:
1) odpovědět e-mailem na adresu soutez@chrudimka.cz
– Předmět: Soutěž – Whole30
– Text e-mailu:
– správná odpověď na soutěžní otázku(y)
– jméno a příjmení soutěžícího
– poštovní adresa soutěžícího
– adresu vašeho profilu na Facebooku pro případnou kontrolu, zda jste naším fanouškem
2) být fanouškem našeho portálu Chrudimka.cz na Facebooku
níže stiskněte tlačítko To se mi líbí, pokud ještě nejste fanouškem
{source}[[div id=”fb-root”]][[/div]]
[[script]](function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/cs_CZ/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));[[/script]]
[[div class=”fb-page” data-href=”https://www.facebook.com/chrudimka.cz” data-width=”400″ data-small-header=”false” data-adapt-container-width=”false” data-hide-cover=”false” data-show-facepile=”false” data-show-posts=”false”]][[div class=”fb-xfbml-parse-ignore”]][[blockquote cite=”https://www.facebook.com/chrudimka.cz”]][[a href=”https://www.facebook.com/chrudimka.cz”]]Chrudimka.cz[[/a]][[/blockquote]][[/div]][[/div]]
{/source}
Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na Facebooku či Google+ a máte dvojitou šanci vyhrát!
Vzdát se na měsíc jídel, k nimž máme emotivní vztah, je hrozivá představa. Přímo paralyzující. Jak se máte účastnit oslav, zvládat stres, vyrovnat se s náročným dnem v práci, upevňovat pouta s rodinou? Jak se těšit ze života bez koláče, čokolády, bez vína nebo chleba?
Program Whole30 však není dieta, rychlé krátkodobé řešení nebo třicetidenní zkouška silné vůle. Není to ani program redukce hmotnosti. Cílem Whole30 je změnit váš život. Jak ukázaly zkušenosti absolventů programu, Whole30 od základu mění to, jak přemýšlíte o své stravě, o svém těle, o svém životě. Ve Whole30 jde o mnohem, mnohem víc než jen o jídlo.
Za šest let existence programu, představeného poprvé v knize Jídlo na prvním místě, nasbírali autoři nepřeberné množství zkušeností, odpověděli na tisíce dotazů a poznali všechna úskalí, která mohou účastníky Whole30 potkat. Ve své nové knize Whole30 – Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle nabízejí detailní návod, jak zvládnout tuto cestu životní proměny.
Knihy věnuje do soutěže
Jsme přesvědčeni, že nejlepší výsledky má taková práce, kterou lidé dělají s radostí a s vědomím její smysluplnosti. Proto vydáváme jen knihy, které nás osobně zajímají, baví, obohacují a u nichž jsme si jisti přínosem a vysokou kvalitou. Publikace, které nám samotným blízké nejsou, ponecháváme stranou nehledíce na jejich „tržní potenciál“. Naším záměrem je konfrontovat české čtenáře s novými tématy i s myšlenkami nejlepších autorů a myslitelů dneška, protože navzdory výzvám, jimž svět čelí, věříme v sílu vzdělání a sebevzdělávání. Tato přesvědčení určují naši ediční politiku od prvního dne existence nakladatelství.
V Jan Melvil Publishing jsme vydali bezmála čtyři desítky knižních titulů, z nichž se drtivá většina opakovaně dotiskuje. Mezi naše autory patří Daniel Kahneman, Jared Diamond, Daniel Goleman, David Allen, Seth Godin, Martin E. P. Seligman, Jon Kabat-Zinn, Daniel Lieberman, Susan Cainová, Robert Cialdini, Timothy Ferriss, Petr Ludwig, Austin Kleon, Simon Sinek, Daniel Pink, … Spolupracujeme s významnými zahraničními nakladatelskými domy jako jsou Random House Penguin, Brockman, Crown a dalšími.
Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.me, WebSoutěže
