SOUTĚŽ o tři kuchařské knižní novinky
Termín soutěže 19. 9. – 19. 10. 2020
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory
První kniha z kompletu pro seniory: kuchařka, zdravotní cvičení a cvičení mozku
Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.
Bylinné čaje a esenciální oleje
Poznejte léčivou sílu přírody na vlastní kůži.
Začtěte se do receptů na bylinné odvary, výluhy a maceráty a řekněte jednou provždy stop každodenním neduhům. Na stránkách bylinkové příručky na vás kromě receptů čeká užitečný seznam léčivých rostlin včetně upřesnění místa výskytu bylin, období jejich sběru i léčivých vlastností a možných způsobů užití.
Chcete-li vyhrát
jednu ze tří kuchařských knižních novinek z Albatros Media,
odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a
staňte se fanoušky některé z našich sociálních sítí
Facebooku, Twitteru či Instagramu.
Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.
SOUTĚŽNÍ OTÁZKA
1) Jak se jmenuje kuchařka, která má podtitul “Vemte to pořádně do ruky! Padesát receptů, na které prostírání nepotřebujete.”, a kterou vydalo Nakladatelství CPress?
2) Kterou z kuchařek byste chtěli vyhrát a proč?
Mrkněte se na stránky www.albatrosmedia.cz, tam určitě odpověď na první otázku najdete.
Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:
1) odpovědět e-mailem na adresu soutez@chrudimka.cz
– Předmět e-mailu: Soutěž – Kuchařky
– Text e-mailu:
odpověď na soutěžní otázku
jméno a příjmení
bydliště – město
odkaz na váš profil sociální sítě, ve které jste našim fanouškem
2) být fanouškem některé z našich sociálních sítí – Facebooku, Twitteru či Instagramu
Níže stiskněte tlačítko To se mi líbí, pokud třeba ještě nejste fanouškem FB
Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na sociální síti a máte dvojitou šanci vyhrát!
Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.cz, WebSoutěže