Se začátkem podzimu začíná nábor na cvičení pro ženy Fit & Box v Pardubicích

Pardubice – Spolu se začátkem podzimu se otevírá zejména ženám, ale i mužům možnost začít trénovat Fit & Box.  „Nábor nových členů probíhá celoročně, tréninky probíhají ve středu a v pátek od 17h v prostorách pardubického fitcentra Fit & Sport v Polabinách 3. Lekce trvá 60 minut. Zájemci se mohou na naše hodiny přijít podívat nebo se mohou rovnou aktivně zapojit. V tom případě je žádoucí si donést sportovní oblečení. Stačí kraťasy, tričko, ručník, boty a pití,“ zve k návštěvě trenér Dominik Ulrich.

Fit & Box je komplexní cvičení, které spojuje techniky z několika sportů.
Základem jsou bojové sporty (Kickbox, Muay Thai, Box). Využívá se široká škála technik – údery, kopy, lokty a kolena – čímž se toto cvičení stává velmi všestranné.

První tréninková lekce je pro mnoho lidí okamžikem, kdy se rozhodnou, že se tomuto sportu budou věnovat. Tréninková hodina není nikterak uzavřena a na lekci se může přijít podívat i běžný divák.

„Někdo nemá chuť se jít hned učit údery, proto je samozřejmě možné se na trénink přijít jen podívat a pak se rozhodnout, zda má dotyčný zájem a chuť začít trénovat. V podstatě jedinou podmínkou je chuť sportovat. Věkové hranice nejsou nikterak omezeny a vítány jsou jak ženy, tak i muži. Podle zájmu se pak zájemci mohou účastnit tréninkových hodin jednou nebo dvakrát týdně,“ doplňuje trenér Dominik Ulrich.

Další informace o tréninku najdou zájemci na webových stránkách www.fitboxpardubice.cz

Líbil se vám článek? Podělte se o něj s přáteli.