Muži kupují svým přítelkyním kurzy sebeobrany

Chrudim – v neděli 11. listopadu 2012 proběhl v chrudimském Fitcentru Bud dobrý první seminář KRAV MAGA WOMEN pod vedením lektorů Michala Janouška, Martina a Ludmily Pokorných. Akce se překvapivě zúčastnilo dvacet jedna cvičících. Formou zážitkové pedagogiky se ženy naučily efektivně bránit, zničit všeobecné mýty o sebeobraně žen a dokázat ženám, že se ubrání i silnějšímu útočníkovi.

„Atmosféra byla velmi akční a přátelská. Věkové rozmezí dívek bylo od 14 do 44 let. Účastnicím se seminář velmi líbil a chtějí pokračování. To jsme již předběžně naplánovali na jaro 2013,“ říká hlavní pořadatelka a majitelka Gabriela Zrůstová. Tu také mile překvapilo, že nejen ženy se chtějí cítit bezpečně. „Některé účastníce dostaly kurz sebeobrany jako dárek od svých přátel,“ dodává Zrůstová.

Krav Maga je moderní, praktickou, prověřenou soustavou sebeobranných technik, pečlivě koncipovaných tak, aby odpovídaly podmínkám současného, rychle se měnícího světa. Vyznačuje se natolik logickým a koherentním přístupem ke konfliktním situacím a sebeobranným technikám, že potenciálnímu praktikantovi umožňuje dosáhnout relativně vysokého stupně dovedností v poměrně krátkém čase. Celý systém je zpracován do tří proudů – pro užití v ozbrojených silách, policejními složkami a v civilní sféře.

Krav Maga se díky svým vynikajícím charakteristikám prezentuje jako ideální souhrn sebeobranných metod pro muže i ženy, osoby mladé i staré, pro lidi více či méně fyzicky vybavené.

Specifika pro seminář women:

• pravidla komunikace s agresorem
• specifika ženské sebeobrany
• mýty sebeobrany – co nefunguje…
• vhodnou obranou při pokusu o znásilnění
• reakce na typická napadení
• techniku základních kopů a úderů
• používaní běžných předmětů v sebeobraně (klíče, kabelka, propiska)
• aspekty boje na zemi

Líbil se vám článek? Podělte se o něj s přáteli.