Jóga světla
Probuďte energii čaker prostřednictvím světelných trojúhelníků. Objevte pravou podstatu jógy a bytí.
Anotace:
Objevte pravou podstatu jógy a skrze ni i moudřejší způsob života. Tato kniha shrnuje tradiční jógové techniky a obohacuje je o aktivaci světelných trojúhelníků prostřednictvím jógových pozic, ásan. Nabízí nejen zdravější způsob života, ale i netušenou možnost, jak se ásanovou praxí, dechovými cvičeními, vizualizací a meditací přiblížit k nejvyšší metě osmistupňové jógové stezky – stavu osvícení.
- Ponoříte se do tajů všudypřítomné světelné sítě.
- Poznáte, jaké místo v ní zaujímáte.
- Seznámíte se podrobně s 10 hlavními a 21 vedlejšími čakrami, které jsou při formování světelných trojúhelníků zásadní.
- Naučíte se světelné trojúhelníky vizualizovat a vnímat.
- Procítíte energii, kterou tělu přinášejí při setrvání v ásanách.
- Spojíte se jejich prostřednictvím se svým vnitřním světlem.
Kniha podrobně popisuje dechová cvičení vedoucí k očištění kanálků nádí a zvýšení toku prány v těle, představuje systém hlavních i vedlejších čaker, nabízí techniky, které vedou k jejich aktivaci a očištění, a představuje nový způsob objevování hlubokého duchovního rozměru jógy pomocí vizualizace a procítění světelných trojúhelníků, které chápe jako doprovodný jev postupného duchovního vývoje, jež směřuje k poslednímu stupni jógové stezky – k samádhi. V knize najdete i dechové techniky, sety průpravných cviků a sestavy ásan s pokyny pro správné provedení a popisem zdravotních účinků. Díky knize objevíte světelnou dimenzi svého bytí.
O autorovi:
Pauline Wills je absolventka Britské školy jógy, členka Britské asociace reflexologů, zkušená cvičitelka jógy a terapeutka zabývající se reflexologií a kolorterapií. Je také autorka několika úspěšných knih o józe a terapii pomocí barev. Česky jí dosud vyšly Reflexologie (2003), Harmonizace čaker (2005) a Manuál reflexologie – Přehledný průvodce léčením organismu pomocí nohou a rukou (2018).
Ve své škole v Londýně Pauline Wills vyučuje a používá v praxi metody reflexologie a kolorterapie. Nabízí také pravidelné kurzy jógy, přednáší a organizuje semináře po celé Evropě.
Ukázka:
Světelná síť prostupuje celým vesmírem a propojuje vše, co je v něm. Můžeme ji přirovnat k pavučině. Představme si, co se stane, když se do pavučiny chytí moucha. Snaží se osvobodit, zmítá se a vytváří vibrace, které se přenášejí po vláknech sítě až k pavoukovi, a ten se tak dozvídá, že oběd právě dorazil. Obdobné je to i s námi: myšlenky a pocity se vysílají po vláknech světelné sítě vibrační frekvence a mohou ovlivnit osoby, země, dokonce i situaci v určité části světa.
V průběhu pětadvaceti let osobní praxe a vyučování jógy v tomto duchu jsem nejprve začala vnímat energetické linie spojující čakry; později jsem tyto energie začala „vidět“ jako světelné trojúhelníky. Když se to přihodilo poprvé, netušila jsem, co se děje a co ty trojúhelníky znamenají. Teprve díky meditaci o tomto prožitku a díky studiu málo známých děl jógové filozofie jsem začala chápat, že světelné trojúhelníky jsou doprovodným jevem duchovního vývoje, při kterém se čakry projasňují a otevírají. Je to vzrušující cesta.
| Název knihy | Jóga světla |
| Autor | Pauline Wills |
| Žánr | Osobní rozvoj a styl, Zdraví |
| Nakladatelství | Metafora |
| Rok vydání | 2019 |
| Počet stran | 160 |
| ISBN | 978-80-271-2239-4 |
 | www.grada.cz |
 | www.databazeknih.cz |
Nakladatelství Metafora bylo založeno v roce 2001. Zaměřuje se zejména na literaturu překladovou, autoři knih pocházejí ze všech koutů světa. Protože výjimky potvrzují pravidlo, tu a tam se objevují i díla českých autorů. Vybrat si můžete beletrii vážnou i veselou, thrillery i detektivky z minulosti, současnosti i budoucnosti, knihy z oblasti esoteriky či východní filozofie. V roce 2012 začalo vydávat novou, poutavou knižní řadu plnou neobyčejných odhalení: beletrizované životopisy.
