Fitness banánové palačinky
Pro nás všechny jsou Palačinky „sladkým hříchem“. Ale tyto jsou dělány bez mouky a tedy můžete si je vychutnat, aniž by to ve vás vyvolalo jakékoliv výčitky svědomí a nezpůsobí vám ani změnu čísel na váze co se týče směrem nahoru.
Ingredience:
2ks vejce
1ks banán
ovoce
olej
Postup:
1. Oloupaný banán rozmačkáme vidličkou.
2. Přidáme dvě vejce, která spolu s banánem vyšleháme dohladka.
3. Na nepřilnavé pánvi na několika kapkách (opravdu jen několik kapek, nebo se z dietní stane tukem nabitá snídaně) oleje usmažíme menší palačinky z obou stran.
4. Hotové palačinky servírujeme teplé. Můžete ozdobit oblíbeným ovocem.
