SOUTĚŽ o kuchařku Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma
Soutěž ukončena!
Termín soutěže
25. 3. – 25. 4. 2017
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.
V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr. Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.
Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.
Ochutnejte
- Koprovou omáčku bez mouky
- Snadný hovězí guláš s karotkou
- Lehké špagety s cuketkou
- Křupavou tvarůžkovou dobrotu
- Extra čokoládový řez
- Trhanec
- Jablečno-skořicová kolečka
- a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty.
Chcete-li vyhrát
kuchařku Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma,
odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a
staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.
Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.
Kolik knih od Toma Břicháče naleznete v nabídce Martinusu?
a) dvě
b) tři
c) čtyři
Odpověď naleznete na www.martinus.cz.
Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:
1) odpovědět e-mailem na adresu soutez@chrudimka.cz
– Předmět: Soutěž – Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma
– Text e-mailu:
– správná odpověď na soutěžní otázky
– jméno a příjmení soutěžícího
– poštovní adresa soutěžícího
– adresu vašeho profilu na Facebooku pro případnou kontrolu, zda jste naším fanouškem
2) být fanouškem našeho portálu Chrudimka.cz na Facebooku
zde stiskněte tlačítko To se mi líbí
{source}[[iframe src=”//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fchrudimka.cz&width=610&layout=standard&action=like&show_faces=true&share=false&height=80″ scrolling=”no” frameborder=”0″ style=”border:none; overflow:hidden; width:610px; height:80px;” allowTransparency=”true”]][[/iframe]]{/source}
Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na Facebooku či Google+ a máte dvojitou šanci vyhrát!
Výhru věnuje do soutěže
Martinus začal před 25 lety jako kamenné knihkupectví ve slovenském Martině, rychle se ale vypracoval i na internetu a dnes je tím úplně nejoblíbenějším slovenským e-shopem. Od roku 2012 ovšem nezahálíme ani v České republice! Měsíčně nás navštíví přes 350 000 zákazníků a my pilně pracujeme na tom, aby byli spokojení. Nabízíme přes 150 000 titulů, více než 100 výdejních míst a skvělý zákaznický servis, na kterém si zakládáme, stejně jako na různých projektech pro knižní nadšence, které nemají v Česku obdoby – za všechny jmenujme Den nepřečtených knih, soutěž Knižní šifra nebo Knižní hrdina.
Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.me, WebSoutěže
